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その他のカップル用心理テスト
遊園地のアトラクション
あなたは、遊園地に行きました。
そこで、なにがなんでも乗ると決めている
アトラクションは、どれですか？
A,景色が綺麗な「観覧車」
B,対決ができる「レーシングカート」
C,スリル満点の「バンジージャンプ」
D,絶叫してしまう「ジェットコースター」
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この心理テストで、あなたの惚れやすさが分かります。
A,景色が綺麗な「観覧車」
少しづつ、段階を踏みながら仲を深めていくタイプです。
一目惚れというのをあまりせず、慎重な人です。
B,対決ができる「レーシングカート」
自分が持っていない部分があると盛り上がるタイプです。
惚れやすくないですが、好きになると一直線な人です。
C,スリル満点の「バンジージャンプ」
惚れやすくて、好きだと思ったら一気に攻めるタイプです。
タイミングがあったりしたら、人の恋人も奪ってしまう人です。
D,絶叫してしまう「ジェットコースター」
惚れやすいですが、冷めるのも早いタイプです。
一気に惚れて攻めますが、冷めると一気に身を引く人です。
魔法をかけられてしまう
あなたの愛する人が、魔法をかけられてしまいました。
愛する人は、何に変身しましたか？
A,犬
B,鹿
C,牛
D,馬
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この心理テストで、あなたが愛する人に求めるものが分かります。
A,犬
あなたが愛する人に求めるのは、愛情です。
同じ目線で愛せる関係を築きたいと思っています。
B,鹿
あなたが愛する人に求めるのは、容姿です。
周りの目を気にしていて、有意義にいたいと思っています。
C,牛
あなたが愛する人に求めるのは、誠実です。
嘘や裏切りを嫌い、正直でいたいと思っています。
D,馬
あなたが愛する人に求めるのは、経済力です。
愛しているけれど、苦労はしたくないと思っています。
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自動販売機の下
真夏日に、あなたは自動販売機でジュースを買おうと小銭を取り出した時、１０円玉を落としてしまいました。
その１０円玉は、自動販売機の下へ行ってしまいました。
次のうち、あなたはどう思いましたか？
A,１０円くらいなら気にしない
B,取れそうな位置なら拾う
C,意地でも拾う
D,自分は、落としたりなんかしない
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この心理テストで、元カレ・元カノからもらったプレゼントをどうするかが分かります。
A,１０円くらいなら気にしない
あなたは、サバサバしたところがあり、
恋人が過去の人になると、プレゼントの存在自体忘れてしまうタイプです。
B,取れそうな位置なら拾う
あなたは、現実的なところがあり、
別れた後でも、そのプレゼントが使用し続けるタイプです。
C,意地でも拾う
あなたは、物に執着するところがあり、
貰った物、手に入れたものは、しっかりと管理をして持ち続けるタイプです。
D,自分は、落としたりなんかしない
あなたは、自分に自信を持っていてこだわるところがあり、
貰ったプレゼントを意地でも捨てたり、手放すというタイプです。
６つの扉
６つの扉にそれぞれ言葉が書いてあります。
その内一つの扉に、あなたの恋人が待っています。
あなたは、どの扉を選びますか？
A,「この扉を開けろ」
B,「この扉は開けてはいけない」
C,「この扉で待ってるよ」
D,「思い切り開けてみよう」
E,「開けるの？」
F,「はやく開けて」
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この心理テストで、あなたの恋愛を邪魔するものが分かります。
A,「この扉を開けろ」
あなたの邪魔をするのは、ライバルです。
恋敵が現れて、あなたの恋人を奪っていく恐れがあります。
B,「この扉は開けてはいけない」
あなたの邪魔をするのは、気持ちのすれ違いです。
お互いの思っている事がすれ違いがおきて、勘違いをしたりしています。
C,「この扉で待ってるよ」
あなたの邪魔をするのは、金銭問題です。
思いはあるのに、どうしても現実的な問題が邪魔をしています。
D,「思い切り開けてみよう」
あなたの邪魔をするのは、周囲の反対です。
あなた自身は良いと思っていても、周りが反対するために進めなくなっています。
E,「開けるの？」
あなたの邪魔をするのは、マンネリです。
馴れ合ってしまっていて、それ以上何も感じれなくなっています。
F,「はやく開けて」
あなたの邪魔をするのは、時間や距離です。
時間が合わなかったり距離があったりして、すれ違っています。
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関係を再構築する鍵！倦怠期を乗り越え、愛を深めるための究極の「コツ」
倦怠期は、長期的な恋愛関係や結婚生活において、多くのカップルが直面する避けられないフェーズです。それは、初期の情熱的な「恋」の段階が終わり、より深く安定した「愛」へと移行する過程で生じる、一種の「成長痛」とも言えます。日常のマンネリ、新鮮味の欠如、そしてお互いの存在が「当たり前」になることからくる感謝の気持ちの薄れなどが、倦怠期の主な原因です。しかし、倦怠期は関係の終わりを意味するものではなく、むしろ二人の絆を再確認し、より成熟したパートナーシップへと進化させるための絶好の機会でもあります。この時期を乗り越えるためには、単なる「デートのマンネリ解消」といった表面的な対策だけでなく、二人の関係の深層心理に働きかける、戦略的かつ意識的な「コツ」が必要です。この記事では、倦怠期の心理的メカニズムを理解し、それを乗り越えて愛を再燃させ、関係をより強固なものにするための具体的な秘訣を、1000文字以上のボリュームで徹底解説します。
倦怠期の心理的メカニズム：慣れと「愛着」への移行
倦怠期が訪れる心理的なメカニズムは、主に「慣れ（馴化）」と「愛着への移行」という二つの要素によって説明されます。
**1. 慣れ（馴化）による刺激の低下:**
恋愛初期は、相手のすべてが新鮮で、脳内でドーパミンやノルアドレナリンといった興奮物質が大量に分泌されます。しかし、時間が経つにつれて、相手の存在や行動に慣れが生じ（馴化）、これらの興奮物質の分泌が減少し、関係に対する「刺激」や「ときめき」が薄れていきます。これが、多くの人が感じる「マンネリ」の正体です。
**2. 興奮から「愛着」への移行:**
一方で、関係が安定するにつれて、オキシトシンやバソプレシンといった「愛着ホルモン」が優位になります。これは、初期の激しい「恋」が、安心感や信頼に基づいた深い「愛」へと成熟している証拠です。しかし、この愛着の安定感が、同時に「刺激のなさ」や「退屈さ」として認識され、倦怠感に繋がることがあります。
倦怠期を乗り越えるための最初のコツは、この「慣れ」と「愛着」のメカニズムを理解し、「倦怠期は関係の終わりではなく、愛が成熟している証拠である」とポジティブに捉え直すことです。この認識を持つことで、不安や焦りから解放され、冷静に関係を見つめ直す土台ができます。
倦怠期を打破する「行動のコツ」：非日常と再評価の導入
倦怠期を打破し、関係に新鮮な刺激と活力を取り戻すためには、「非日常の導入」と「相互の再評価」という二つの行動戦略が不可欠です。
**1. 非日常の導入：新しい経験の共有**
マンネリを打破する最も効果的な方法は、「新しい経験」を二人で共有することです。新しい経験は、脳内で再びドーパミンを分泌させ、初期の恋愛感情に近い「興奮」と「新鮮さ」を関係にもたらします。
* **小さな非日常:** 普段行かない場所での食事、新しい趣味の体験（例：陶芸、ボルダリング）、役割を交換したデートプラン（例：いつもは彼が計画するが、今回は彼女がすべて計画する）。
* **大きな非日常:** 計画的な旅行、ボランティア活動への参加、二人で大きな目標（例：マラソン、資格取得）に挑戦するなど、共通の困難を乗り越える経験は、連帯感を強め、お互いを「戦友」として再評価する機会を与えます。
**2. 相互の再評価：「感謝」と「尊敬」の再認識**
愛着が深まるにつれて、相手の存在を「当たり前」と見なし、感謝や尊敬の念を言葉にすることが減りがちです。倦怠期を乗り越えるための重要なコツは、意識的に相手を「再評価」することです。
* **感謝の言語化:** 毎日、相手の良いところや感謝していることを一つ以上言葉にして伝える習慣をつけます。これは、心理学でいう「ポジティブなフィードバック」を増やし、関係の満足度を高めます。
* **「尊敬」の再発見:** 相手が仕事や趣味で熱中している姿、あるいは他者に対して優しく接している姿など、普段見過ごしがちな「尊敬できる側面」を意識的に観察し、それを具体的に褒めます。尊敬の念は、恋愛感情を安定した「愛」へと進化させるための重要な土台となります。
関係を成熟させる「対話のコツ」：距離感の調整とIメッセージ
倦怠期を単なる通過点ではなく、関係を成熟させる機会とするためには、「適切な距離感の調整」と「建設的な対話」のスキルが必要です。
**1. 適切な距離感の調整：「一人の時間」の確保**
倦怠期は、お互いの「パーソナルスペース」が侵食されすぎているサインでもあります。意識的に「一人の時間」や「友人との時間」を確保し、お互いに適度な距離を取ることで、再び相手の存在の重要性を認識し、新鮮な気持ちで再会することができます。この「距離感の調整」は、関係に「風通しの良さ」をもたらします。
**2. 建設的な対話：「Iメッセージ」で本音を伝える**
倦怠期に不満を伝える際は、「あなたはいつも〜しない」という「Youメッセージ」ではなく、「私は最近、あなたとの会話が減って寂しいと感じている」という「Iメッセージ」で、自分の感情や欲求を伝えることが重要です。これにより、相手を責めることなく、自分の本音を安全に開示し、建設的な解決策を二人で探ることができます。
倦怠期は、二人の関係が次のステージへと進むための「試練」であり、「チャンス」です。この時期を恐れるのではなく、上記のような戦略的な「コツ」を活用し、お互いの愛を再確認し、より深く、強固なパートナーシップを築き上げる姿勢こそが、真の愛を育む究極の秘訣と言えるでしょう。
