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寝相で分かる性格、精神状態
眠っている時、人は無防備です。
そんな無防備状態での睡眠時間。
無意識にとっている寝方、寝相の型で、
その人の性格や精神状態が分かります。
自分の寝る時の姿や家族、パートナーの寝相も見て、
精神状態を知って、より良い日々に出来ます。
A,仰向け型
仰向けになる寝相
B,横向き型
横向きになる寝相
C,胎児型
胎児のように横向きで丸まる寝相
D,うつ伏せ型
うつ伏せになる寝相
E,抱き付き型
クッションなどに抱き付く寝相
F,膝立て型
仰向けで膝を立てる寝相
G,スフィンクス型
スフィンクスのように、足を折り曲げて伏せる寝相
H,冬ごもり型
掛け布団を頭から掛ける寝相
I,囚人型
自らの足首を絡ませる寝相
J,安らぎ型
胸に手を置いた寝相
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A,仰向け型
仰向けになる寝相
自信家や悩みがない人に見られ、
開放的で寛大な人に多い寝相です。
明るい面とやや攻撃的な面もあり、
周りもついていけないという人がいるかもしれません。
B,横向き型
横向きになる寝相
半胎児型ともいわれ、
協調性があり、常識的な傾向にあります。
普遍的に多くの人がする寝相で、
リラックスしている状態だといえます。
C,胎児型
胎児のように横向きで丸まる寝相
まるで胎児のように丸まる寝相は、
依存心が強く、内向的な性格でもあります。
女性に多い寝相で、
仰向けと対象的で、自分をさらけ出せないという傾向にあります。
D,うつ伏せ型
うつ伏せになる寝相
苦しそうなうつ伏せは、
消極的で神経質、些細なことを気にしてしまいます。
几帳面な面もあり、真面目です。
時間などに正確という特徴があります。
E,抱き付き型
クッションなどに抱き付く寝相
甘えん坊のような寝相で、
基本的に欲求不満を感じでいます。
理想が高い傾向にあり、
現実とのギャップに不満を感じやすいです。
F,膝立て型
仰向けで膝を立てる寝相
神経質な人に多い寝相で、
睡眠が浅い傾向にあります。
物事に集中できる気質であり、
深い思考をすることもでき、頭がいい傾向にあります。
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G,スフィンクス型
スフィンクスのように、足を折り曲げて伏せる寝相
子供など、遊びたい盛りの時に多い寝相で、
無意識では、眠ることを拒否しています。
不眠症の人にも多い形で、
祈ってるようにも苦しみに伏せているようにも見えます。
H,冬ごもり型
掛け布団を頭から掛ける寝相
寝顔も見られまいとする寝相は、
保守的で合理性を重視する人に多いです。
冷静に物事を見る傾向にあり、
物静かで、周りに遠慮しがちです。
I,囚人型
自らの足首を絡ませる寝相
まるで、縛られたようにも見える足は、
現状が思うように行かずに、悩みを抱えています。
特に、人間関係など他人が関わる悩みで、
足かせを付けられたような現状にあります。
J,安らぎ型
胸に手を置いた寝相
一見、安らいで心地良く寝ている様ですが、
実は、その手は自分を守ろうとしています。
何かしら、不安や恐怖を感じており、
その心理を表に出せずにいます。
その他の心理テスト
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